Comprendiendo la sexualidad de los adolescentes

“Los padres no son expertos en educación sexual solo por ser padres.”

PIMIENTA SCHWARTZ

Sobre la sexualidad de los adolescentes

La sexualidad forma parte de lo que tu hijo es y de lo que llegará a ser, y esta se desarrolla y cambia a lo largo de su vida. Sentirse cómodo con su sexualidad e identidad sexual es esencial para un desarrollo saludable.

La sexualidad no es sólo sexo. También tiene que ver con la forma en que tu hijo:

• Se siente sobre su cuerpo en desarrollo.

• Toma decisiones y elecciones saludables sobre su propio cuerpo.

• Entiende y expresa sus sentimientos de intimidad, atracción y afecto por los demás.

• Desarrolla y mantiene relaciones respetuosas.

Las creencias y expectativas de tu hijo sobre el sexo y la sexualidad están influidas por sus experiencias personales, su educación y su entorno cultural.

Tú eres el modelo más importante para tu hijo. Puedes ayudarle modelando y reforzando los valores y creencias sobre la seguridad, la responsabilidad, la comunicación honesta y el respeto en las relaciones, sobre todo a través del ejemplo.

Comprendiendo el comportamiento sexual de los adolescentes, la atracción sexual, la identidad sexual y la identidad de género

La mayoría de los adolescentes experimentarán con el comportamiento sexual en algún momento: es un impulso normal, natural y poderoso en estos años. Pero no todas las relaciones de los adolescentes incluyen el sexo.

Los adolescentes también están madurando emocional y socialmente. Puede que quieran intimidad romántica y formas de expresar amor y afecto. Y puede también, que sientan curiosidad y quieran explorar el comportamiento de los adultos.

Algunos adolescentes se sienten atraídos sexualmente por personas del sexo opuesto, otros se sienten atraídos por personas del mismo sexo y otros son bisexuales. Algunos adolescentes pueden no expresar ningún interés sexual.

La atracción sexual y la identidad sexual no son lo mismo. Los jóvenes que se sienten atraídos por el mismo sexo pueden o no identificarse como gays, lesbianas o bisexuales. Pueden identificarse como heterosexuales o pansexuales.

La atracción sexual también es diferente de la identidad de género, que es el sentido que tiene una persona de quién es: hombre, mujer, ambos o ninguno. La identidad de género puede reflejarse o no en la orientación sexual de un joven y en sus elecciones de pareja romántica o sexual.

La sexualidad de tu hijo puede ser diferente a la tuya o a la de tus expectativas. Tu aceptación es un punto clave para que su desarrollo sea saludable y para una buena relación con él.

Promoviendo una comunicación abierta sobre la sexualidad de los adolescentes

Tu hijo aprenderá sobre la sexualidad en la escuela, hablará de ella con sus amigos y obtendrá información en Internet y en las redes sociales. Pero los jóvenes confían en la información que reciben de sus padres.

Si hablas de sexo y sexualidad con tu hijo, le ayudarás a ordenar los muchos mensajes que recibe de otras fuentes sobre la sexualidad. Esto también ayudará a tu hijo a tomar decisiones positivas, seguras e informadas, ahora y en el futuro.

Puede que estas conversaciones no resulten cómodas al principio, pero puedes facilitarlas:

• Aprovechando las oportunidades cotidianas para hablar de sexualidad, por ejemplo, cuando estéis viendo juntos algo en la televisión.

• Haciendo saber a tu hijo que te interesa ver las cosas desde su perspectiva, por ejemplo, preguntándole qué piensa sobre la identidad sexual.

• Estando dispuesto a hablar de los problemas o las preocupaciones cuando tu hijo los plantee, y asegurarle que no tiene por qué sentirse avergonzado.

• Siendo honesto si no sabes la respuesta a una pregunta; puedes sugerirle buscar la respuesta juntos.

• Preguntando a tu hijo lo que ya sabe, y luego añadir nueva información y aclarar cualquier concepto erróneo.

• Utilizando la capacidad de escucha activa.

Es normal que tú y tu hijo os sintáis incómodos cuando habláis de sexo y sexualidad.

Hablar con tu hijo sobre sexualidad

Aquí tienes algunas ideas y estrategias para facilitar la conversación sobre sexualidad con tu hijo.

Empieza las conversaciones pronto

No hay un momento perfecto para empezar a hablar de sexualidad, pero las conversaciones desde una edad temprana pueden ayudar a tu hijo a entender que el sexo y la sexualidad son una parte normal y saludable de la vida. Las conversaciones tempranas pueden facilitar las posteriores.

Prepárate

Es posible que tu hijo te haga todo tipo de preguntas, por lo que es conveniente que compruebes si entiendes lo que es la pubertad, la menstruación, los anticonceptivos, los sueños húmedos, la masturbación, etc…

También puede ser útil pensar de antemano en tus valores y creencias para ser claro y coherente con tu hijo. Por ejemplo, si tu hijo se siente confundido sobre sus sentimientos hacia alguien y te pregunta sobre la atracción hacia el mismo sexo, responder positivamente y sin juzgar es un buen primer paso. Por lo tanto, es buena idea ordenar tus propios sentimientos sobre este tema de antemano.

Habla de las cosas realmente importantes

Hay algunas cosas que es realmente importante que todos los jóvenes entiendan:

• El consentimiento es esencial para tener experiencias sexuales sanas, respetuosas y seguras. Ayuda a tu hijo a saber que obtener y dar el consentimiento puede ser una parte atractiva y agradable de sus experiencias sexuales. La comunicación constante es clave para ello.

• El “sexo seguro” significa protegerse contra el embarazo y las infecciones de transmisión sexual. Tu hijo puede hacerlo utilizando preservativos si es sexualmente activo.

• Si tu hijo es sexualmente activo, es importante que se someta a una prueba de clamidia: esta enfermedad no suele presentar síntomas y es muy común en jóvenes de ambos sexos.

• Tu hijo puede recibir consejos sobre sexualidad y salud sexual en varios lugares, incluido su médico de cabecera. Pero recuérdale que siempre puede preguntarte lo que quiera sobre este tema.

Elige bien tus palabras

Es importante que el lenguaje y la terminología sean adecuados para tu hijo.

Lee las señales de tu hijo

Presta atención a las señales que indican que no es el momento adecuado para una “gran charla”, como cuando tu hijo está ocupado, cansado o distraído. Siempre puedes volver a intentarlo más tarde.

Es una buena idea dejar claras las normas básicas para tu hijo desde el principio: así entenderá tus valores y expectativas de comportamiento. Por ejemplo, una norma puede ser que tu hijo trate a los demás con respeto y compruebe siempre el consentimiento antes y durante la actividad sexual. Pero en otras cuestiones menos importantes, puedes optar por negociar con tu hijo y establecer juntos los límites, para que se sienta implicado y escuchado.

Jóvenes con necesidades adicionales

Hablar de sexo y sexualidad es igual de importante para los niños con necesidades adicionales.

Tu hijo necesita información relevante para él de una forma que pueda entender. Cuando hables de sexualidad con tu hijo con necesidades adicionales, ten en cuenta su:

• Capacidad de tomar decisiones.

• Capacidad de pensar en los resultados de las acciones.

• Conocimiento de los límites, la intimidad y las relaciones íntimas, lo que te ayudará a llenar las lagunas y a aclarar los malentendidos.

• Comprensión de los riesgos asociados a algunos comportamientos.

Los adolescentes autistas se desarrollan sexualmente de la misma manera que los demás adolescentes, pero pueden necesitar ayuda adicional para desarrollar las habilidades sociales y la comprensión que acompañan al desarrollo sexual.

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