Los celos de pareja abarcan una variedad de sentimientos que forman parte de la vida diaria. Son emociones que funcionan como un mecanismo de defensa, por medio del cual las personas tratan de garantizar la permanencia de la pareja y proteger su relación de potenciales intromisiones. En estos casos la ansiedad puede aparecer por miedo ante la posibilidad de perder lo deseado.

La personalidad del celoso

Los celosos suelen ser belicosos, egoístas y con temores obsesivos, apasionados y ansiosos. Buscan todas las pruebas de la existencia de un posible engaño y rechazan todos los argumentos racionales de las personas cercanas.

Su forma de pensar

Las personas celosas se sienten amenazadas e inseguras y no confían en sus atributos. Sienten que les falta libertad en la relación de pareja, debido a pensamientos distorsionados sobre las conductas negativas de la misma. Obsesiones que pueden darse de forma continua o esporádica en situaciones de conflicto.

Características de una persona celosa

Sus sentimientos

Los sentimientos que caracterizan a las personas celosas son: ira, mal humor, temor, auto-compasión, inestabilidad, baja autoestima, depresión, miedo, inseguridad, desaliento y ansiedad. Comienzan sintiendo ira o enfado, luego auto- compasión y, finalmente, pesar.

Su forma de actuar

La baja autoestima y la falta de auto- confianza suele conducir a sentimientos de envidia y enfado al no obtener lo que otros sí pueden. Además se comporta de forma impulsiva, irritable e intolerante, por la incapacidad de frenar los pensamientos negativos que pueden llegar a ocasionarle peturbaciones en el sueño. Por otra parte, le encanta que su pareja esté constantemente prestándole atención y se enfada si no lo consigue.


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