Preguntas frecuentes (FAQs)
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¿Qué es la sexualidad?
Hablamos de sexualidad para referirnos a la forma en que cada uno nos sentimos hombre y mujeres: la manera particular que tenemos de percibir todo ese proceso de sexualización, a nivel personal, y también la forma en que asumimos que vivimos en un mundo con hombres y mujeres, todos únicos, distintos y peculiares.
¿Qué son las relaciones sexuales?
Llamamos así a la expresión de nuestra sexualidad erótica, ya sea en forma de pensamientos y fantasías como en forma de comportamientos sexuales. En las relaciones sexuales compartimos con el otro la expresión de nuestra sexualidad, nos comunicamos sexualmente.
Podemos ver la erótica como una forma de comunicación a través de palabras, miradas, gestos, caricias, técnicas eróticas, etc.. Pero esta comunicación tiene sus propias características, en ella nos expresamos a través de nuestro cuerpo de forma especial, y también de forma especial a través de nuestras emociones. En ella podemos dar muy poco o entregarnos totalmente, teniendo experiencias en que nos olvidamos de nosotros mismos.
Sin embargo las relaciones sexuales no se dan y ya está. En realidad nuestra erótica es un arte, una forma de expresarnos que al igual que los otros modos de expresión requiere de nosotros el cultivo. Requiere que aprendamos a expresarnos de la forma en que más lleguemos al otro y en la forma en que sintamos que es más apropiada para nosotros mismos. Es muy importante en el tipo de relación que se da la relación erótica, no es igual que se trate de una relación sexual dentro de una pareja estable bien comunicada, que en una relación esporádica, que en una pareja que se está separando, etc… Además tenemos que pensar también en el cortejo y el deseo sexual antes de la misma relación sexual o erótica, que serían los pasos previos antes de compartir las respuestas sexuales.
Somos una pareja de jóvenes que queremos tener nuestra primera relación. ¿Qué protección debemos tomar?
El mejor método para evitar una infección de transmisión sexual a la vez que se evita un embarazo es usar preservativo y tener una buena higiene personal. Si es vuestra primera vez, tomaros tiempo, dedicad un buen rato a las caricias, al juego. ir sin prisas, intentando relajaros.
No os preocupéis si la primera vez no es “perfecta”. Las habilidades y el conocimiento del cuerpo del otro/a lo iréis aprendiendo con el tiempo. No penseis es como vais a responder, o en si “lo estáis haciendo bien”, sino en esos momentos tan especiales que estáis viviendo. Si en el momento de la penetración, a tu chica le duele, no sigas intentándolo. Volved a acariciaros, besaros…, para conseguir relajaros.
¿Qué es el himen?
El himen es una fina membrana que cubre parcialmente la entrada vaginal. Varía mucho de una chica a otra tanto en espesor, como en elasticidad.
¿Es malo tener relaciones sexuales durante la menstruación?
Para nada, no hay ningún problema si los dos los desean.
¿Pueden las penetraciones anales muy frecuentes producir dilatación excesiva, y hacer que el ano no vuelva a su tamaño?
Normalmente por prácticas de sexo anal no tiene por qué dilatar el esfínter de tal manera que ocasiones problemas.
Tengo el pene muy grande y aunque le dedico mucho tiempo a los juegos previos, a mis parejas siempre les causa dolos ¿que puedo hacer?
Deberías intentar posturas en las que la penetración no sea profunda. Una de ellas es estando ambos recostados de lado y uno frente al otro, la mujer coloca sus piernas alrededor de la cintura de él. Otra es la llamada “postura del molde” en la que ambos se recuestan sobre sus costados y el varón penetra la vagina por detrás. Esto le permite, además, acariciar el cuerpo de ella. Controla que la penetración no sea profunda.
¿Cuál es la postura más adecuada para hacer el amor, estando embarazada?
Probad la postura llamada “el molde”: Los dos se recuestan sobre sus costados y el hombre entra por detrás. Cuando ambos están de costado la penetración por detrás es fácil y el coito puede prolongarse con tranquilidad y sin apuros.
Hacer el amor de lado, posibilita el mayor contacto corporal y mucho espacio para las caricias. Es también una posición muy cómoda para adoptar en los últimos meses de embarazo en los que otras posturas provocan mucha presión sobre el vientre de la mujer.
Durante el embarazo, y cuando el hombre es particularmente grande, las posturas de lado con la mujer mirando hacia fuera son ideales, ya que de esta forma el hombre no ejerce presión sobre ella. El problema en esta postura es la dificultad que ofrece una penetración completa.
¿Puedo tomar la píldora postcoital con frecuencia?
Recuerda que el tratamiento postcoital es solo para USO DE EMERGENCIA, y que no se debe utilizar de modo rutinario. Emplea un método anticonceptivo eficaz.
¿Sufriré algún efecto secundario después de tomar la píldora del día después?
En algunas ocasiones pueden aparecer molestias derivadas del tratamiento como tensión mamaria, dolor abdominal, nauseas y dolor de cabeza. Estos efectos generalmente no duran más de 24 horas.
¿Puedo tomar la píldora anticonceptiva estando enferma del hígado?
Según la Agencia Española del Medicamento, los anticonceptivos están contraindicados en las hepatopatías.
Es normal que después de dar a luz, pasada la cuarentena, no se tengan ganas de tener relaciones sexuales?
Es bastante frecuente que después de dar a luz la mujer pase por un periodo de menor deseo sexual. Las causas son múltiples: la prolactina (hormona que aumenta mientras se está dando el pecho) produce disminución del deseo, la situación nueva, el menor descanso por los cuidados que requiere el bebé, si ha habido episiotomía, el temor a que moleste…
Lo mejor es que lo habléis y os lo toméis con calma. Intentad buscar ratillos para demostraros ternura y apoyo del uno hacia el otro. ten paciencia y dale a entender que es beneficioso para ambos buscar momentos de intimidad (no exclusivamente sexual).
Mi mujer nunca ha tenido un orgasmo en 19 años que llevamos casados, y cada vez le apetece menos tener relaciones sexuales. ¿Es esto normal?
Creo que debéis consultar con un/a especialista. Si tu esposa no ha tenido nunca un orgasmo, cada vez se le hará más costoso tener relaciones, ya que lo vivirá como una obligación.
Las relaciones sexuales son importantes en la vida de una pareja y, los problemas de ajuste sexual acaban afectando a la vida de pareja en general. Intenta hablar con ella sin presionarla y acudid a un/a sexólogo/a.
¿Es normal que después de llevar dos años casados mi marido haya perdido el deseo?
La disminución del deseo sexual tiene que ver con el stress, el cansancio excesivo, estados depresivos, y también con la rutina sexual. Conviene descartar también problemas hormonales y endocrinos.
Habla con él del problema evitando comentarios del tipo “es que nunca tienes ganas” o “es que ya no te gusto”. Intentad una comunicación cariñosa, (realmente te preocupa porque le quieres), y revivir situaciones del principio de vuestra relación. Buscad tiempo para estar juntos y en alguna ocasión sorpréndele.
¿Puede la incurvación peneana causar un problema de impotencia en el futuro?
Hay dos tipos de incurvación peneana, congénita, que aparece desde el nacimiento y el varón lo nota en las primeras erecciones, y adquirida, que es la Enfermedad de Peronye. Si la incurvación la padece desde el nacimiento, no originará impotencia en el futuro. En todo caso, el especialista deberá valorar el grado de incurvación, ya que los casos severos dificultan el coito.
Después de eyacular, ¿Cuánto tiempo hay que esperar para tener una nueva erección?
No hay un tiempo normal, lógico o definido. Depende de cada persona y de varios factores, como la edad, el estado de ánimo, el estado físico, la atracción por la pareja, o incluso la actividad sexual que se esté practicando. De todas formas, en términos generales, el tiempo mínimo para tener una nueva erección es de 10 a 15 minutos.
¿Se puede provocar un embarazo mediante el sexo anal?
Técnicamente no es posible, porque el recto y la vagina no están comunicados por dentro del cuerpo. En cambio, puede ocurrir que el semen que quede por fuera del ano, baje por el perineo (la parte que separa el ano de la vagina) y se introduzca en la vagina.
Según un estudio hecho en Inglaterra, un 8% de embarazos no deseados se produjeron de esta manera, lo cual es una cifra importante. El uso del preservativo también evitaría este tipo de embarazos.
¿Un pene pequeño puede proporcionar menos placer a mi pareja?
Naturalmente que no. El tamaño del pene de un hombre no tiene nada que ver con el grado de placer que da a su pareja o que siente él mismo.
Durante el coito la vagina se adapta perfectamente al pene, sea cual sea su tamaño, sin perder nada de sensibilidad. Incluso algunos sexólogos piensan que un pene pequeño es mejor en el caso del sexo anal.
¿Qué es la orientación sexual?
La orientación sexual es un término utilizado para referirse al patrón de atracción emocional, romántica y sexual de una persona hacia personas de un género en particular (masculino o femenino).
Las orientaciones sexuales más conocidas actualmente son: Allosexual, Androsexual, Asexual, Bicurioso, Bisexual, Demisexual, Fluido, Gay, Ginésica, Heterosexual, Lesbiana, LGBTQIA+, Pansexual, Pomosexual y Queer.
¿Qué es la identidad sexual?
La identidad sexual podría definirse como la conciencia de sexo que somos: hombre o mujer. Esta identidad suele coincidir y culminar el resultado en el proceso de sexualización, y aunque se va creando en la infancia es en la adolescencia cuando marca su diferencia más profunda.
La identidad sexual tiene que ver con aquello que somos, el sexo en el que nos reconocemos.
¿Cuál es la diferencia entre orientación sexual e identidad sexual?
La orientación sexual se trata de quién te atrae y por quién te sientes atraído romántica, emocional y sexualmente. Es diferente a la identidad de género . La identidad de género no se trata de quién te atrae, sino de quién ERES: hombre, mujer, genderqueer, etc.
Esto significa que ser transgénero (sentir que tu sexo asignado es muy diferente al género con el que te identificas) no es lo mismo que ser gay, lesbiana o bisexual. La orientación sexual se trata de con quién quieres estar. La identidad de género se trata de quién eres.
¿Es normal que una mujer desee masturbarse cada día?
No existe una frecuencia ideal o un número de veces “normal” en que una mujer desee masturbarse. Simplemente, depende de cada una. Lo cierto, es que no hay ningún problema en que una mujer desee masturbarse, incluso a diario o varias veces al día.
La masturbación no es dañina. Se trata de un acto natural, divertido, saludable, que proporciona un mayor auto conocimiento del que se beneficiaran también las relaciones con la pareja. Para una mujer, el hecho de masturbarse le permite conocer las zonas más sensibles de su cuerpo, aprender a excitarse y tener más facilidad para alcanzar el orgasmo.
La mujer que se masturba se siente satisfecha, conoce su cuerpo y aprende el ritmo que le gusta llevar, y podrá guiar después a su pareja. Sólo en algunos casos, en que la masturbación sustituya la relación con la pareja, debería empezar a considerarse si hay detrás un problema.
¿Qué riesgos se pueden correr al realizar una masturbación femenina?
Manteniendo una higiene adecuada no se corre ningún riesgo. Lo más frecuente es que las mujeres se masturben con la mano, acariciando el clítoris, los labios vaginales, los alrededores del orificio vaginal, con uno o varios dedos, rozando esas zonas para conseguir excitarse de forma progresiva. es importante que la vulva está húmeda (puedes usar algún tipo de lubricante o la propia saliva).
Muchas mujeres frotan sus genitales con una almohada o en la ducha dirigen el agua hacia el clítoris. Otras introducen sus dedos en la vagina mientras acarician el clítoris. Como ves hay varias formas y va a depender de cada persona la manera en la que lo haga.
¿Que pasa si el pene huele o tiene mal sabor?
Este problema se arregla con una buena ducha y aseo. Para que el pene quede bien limpio, es necesario retirar cuidadosamente la piel del prepucio, limpiar toda la zona del glande tanto por arriba como por abajo, y también la del frenillo.
Usa gel especial, muy suave, y aclara la zona con agua abundante. Y si estás preocupado por los gérmenes, piensa que en la boca hay más gérmenes que en un pene limpio.
¿Cómo se controla la calidad de los condones?
No compres nunca un condón que no cumpla la normativa de calidad de CE y la norma europea UNE EN 600:1996. Los fabricantes controlan electrónicamente cada preservativo durante el proceso de fabricación.
Se realizan controles de explosión llenando el condón de aire, de resistencia a la tracción, de porosidad y de envejecimiento o caducidad. Los mejores fabricantes tienen controles de calidad con exigencias más altas a la normativa CE.
¿El condón es una protección segura?
Ningún anticonceptivo proporciona una protección al 100%, pero el condón, usado correctamente, es una de las mejores protecciones contra el embarazo, del 90 %. Si deseas aumentar la protección puedes usar condones espermicidas.
En cambio, es el método más seguro que existe contra el contagio de enfermedades de transmisión sexual durante la relación. De hecho, es el único método anticonceptivo que a la vez protege contra enfermedades de transmisión sexual.
¿Puede romperse un condón?
A pesar del control estricto y la alta calidad de los preservativos puede ser que se rompan. Se debe a un trato imprudente, como el roce con uñas, anillos u objetos punzantes, o en casos de sequedad vaginal (en los que debe usarse lubricante).
¿Es normal tener fantasías homosexuales, aunque no me gusten las personas de mi mismo sexo?
En el mundo de las fantasías está todo permitido, y no es extraño que tanto mujeres como hombres tengan fantasías homosexuales sin que eso signifique que realmente quieran llevarlas a cabo en la realidad o que esté cambiando la orientación sexual.
¿Quería saber que lugar ocupan las fantasías en la relación de pareja y si es posible llevarlas a cabo?
Las fantasías nos permiten disfrutar la vida sexual más intensamente y forman parte de nuestra sexualidad, al igual que nuestros deseos y nuestras necesidades. Puedes desear compartirlas con tu pareja, pero hay que ser muy cuidadosa ya que podemos hacer que se sienta mal. Piensa que la fantasía la ideas tu, que tú le das la forma y que tu pareja puede sentirse incómodo.
En cuanto a llevarlas a cabo, algunas si pueden hacerse realidad, pero otras no por que acabarías con ellas. En cualquier caso, para llevarlas a cabo los dos tendréis que estar seguros y llegar a un acuerdo. Incluso marcar los límites que no queréis sobrepasar.
¿De dónde viene el verbo “follar”?
Viene de la palabra latina follicare (soplar), proveniente a su vez de follis (fuelle). Follicare ha dado a nuestra lengua otras palabras como folgar, holgar y huelga. El verbo follar, en su origen, significó jugar o recrearse; después pasó a referirse al acto sexual.
Para referirnos a lo mismo también utilizamos fornicar, palabra que viene de fornices, los puentes bajo los que solían situarse las prostitutas romanas a la espera de clientes.
¿Qué es la píldora del día después?
La píldora postcoital no es un método anticonceptivo sino un remedio de emergencia. Se trata de un combinado de hormonas que altera el ciclo reproductor femenino, impidiendo que si se ha producido un embarazo, éste se lleve a término. La “píldora del día después” actúa inhibiendo la ovulación e impidiendo la fertilización. Su eficacia es casi del 100% cuando se toma en las 24 horas posteriores al coito de riesgo.
Este medicamento carece de los indeseables efectos secundarios de los anticonceptivos tomados habitualmente para evitar el embarazo. La contracepción de emergencia debe administrarse en las 72 horas desde el momento del coito de riesgo (es decir, sin ningún tipo de protección). Posteriormente a esta primera dosis, se administra otra a las 12 horas. Sólo se puede administrar con receta médica.
¿Qué eficacia tiene la píldora del día después?, ¿es un buen método anticonceptivo habitual?
Es útil con una eficacia que ronda el 90 % de casos. No se recomienda como método anticonceptivo habitual. Ha de ser considerado como un método sólo de EMERGENCIA, es decir, para ser utilizado de forma excepcional y ante situaciones no previstas.
Lo ideal es utilizar normalmente otros métodos más efectivos, para conocerlos habla con tu médico, él te aconsejará o te derivará a un centro de planificación familiar.
¿Cómo se puede conseguir la píldora del día después?
Cuando se necesite, hay que acudir cuanto antes al médico, a un centro de planificación familiar o a la consulta del ginecólogo. Desde finales de septiembre de 2009, la píldora del día siguiente se puede dispensar en las oficinas de farmacia sin necesidad de receta.
Esto consolida al farmacéutico/a como punto de referencia para proporcionar información sobre el uso correcto de este medicamento.
¿Cómo se nota su efecto ?, ¿tiene efectos secundarios negativos?
Puede que la regla siguiente llegue normalmente o se adelante algunos días. Sin embargo, si se retrasa algo hay que realizar un análisis de embarazo, pues es posible que se haya producido éste. Apenas tiene efectos secundarios. Si se dan, son sobre todo por mala tolerancia (vómitos o diarreas).
